In deze documentaire getuigt een 10-tal oudere holebi’s en transgenders over hun leven, hun verblijf in een ouderencentrum, over hun vrees om voor hun geaardheid uit te komen, de moeilijkheden die ze in hun leven hebben moeten overwinnen. Daarna bespreken twee Regenboogambassadeurs de film met het publiek en geven ze tips mee die hulpverleners in de praktijk kunnen gebruiken.